UNSERE SAUNALANDSCHAFT
Deine Auszeit vom Alltag
SAUNALANDSCHAFT HESSEN:
IHRE SAUNAWELT IN ERZHAUSEN
Unter Saunaliebhaber:innen und wellness-begeisterten Personen, die auf der Suche sind nach Thermen, Schwimmbädern oder anderen entspannenden Spa-Angeboten in Hessen, hat sich die Sauna Erzhausen als angesagte Trend- Destination im Rhein-Main-Gebiet etabliert. Unsere großzügige Saunalandschaft mit 5 verschiedenen Saunen, 3 Infrarotkabinen und Sole Dampfbad ist der optimale Ort für eine eindrucksvolle Wellness Experience. Perfekt gelegen zwischen Frankfurt und Darmstadt ist die Sauna Erzhausen ein Hotspot für alle Wellness-Begeisterten – im Sommer wie im Winter, an Wochenenden wie in der Woche. Wir freuen uns auf Deinen Saunabesuch.
Bei uns wird Erholung großgeschrieben: Die inhabergeführte Saunaanlage fasziniert mit wohl kurierter Saunavielfalt, von der klassischen finnischen Sauna bis zur Kristallsauna, gepaart mit einem tiefe Ruhe vermittelnden Wohlfühl-Ambiente. Egal, ob Du als regelmäßige:r Saunabesucher:in bei einem Aufguss mit angenehmen Düften intensiv schwitzen möchten oder als Sauna-Anfänger:in mit milden Temperaturen ins Saunavergnügen einsteigen möchten, wird Sie unser modernes Saunaparadies glücklich machen. Der textilfreie Saunabereich versteht sich als ein Ort innerer und äußerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Fühlen Dich herzlich willkommen!
AUFGUSS-SAUNA
Begleite uns auf eine Sinnesreise: Bei vitalisierenden 95-100 °C entspannst Du Dich in unserer stilvollen Aufguss-Sauna aus echtem Keloholz.
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Lasse Dich inspirieren von facettenreichen Düften und erlebe die Wohltat wunder-schön zelebrierter Aufguss-Rituale durch unsere erfahrenen Saunameister:innen.
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Von sinnlicher Entspannung hin zur belebenden Frische – Saunaaufgüsse mit über 35 verschiedenen Duftkompositionen warten darauf, wohlbefindliche Wellness-Momente immer neu zu genießen.
KRISTALL-SAUNA
Das multisensorische Wellness-Erlebnis: unsere Kristallsauna.
Erlebe die wohltuende Wirkung der durch die Kristalle ionisierten Luft und spüre, wie Dein vegetatives Nervensystem dadurch sanft runtergefahren und beruhigt wird.
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Finde tiefe innere Ruhe – bei sanften Klängen der Musik im Wechselspiel mit unserer beruhigenden, kontemplativen Farblichtinstallation.
Zeit einfach loszulassen: Bei angenehmen 75-80 °C wird jeder Saunagang in der Kristallsauna zu einem echten Entspannungs-Highlight für Deine Sinne.
FINNISCHE
AUßENSAUNA
Pure Bliss im Saunagarten – die original finnische Blockhaussauna der Sauna Erzhausen ist aus jahrhundertealten, stehend getrockneten Polarkiefern gebaut und schafft ein natur- verbundenes Saunaerlebnis der ganz besonderen Art.
Schwitze genussvoll bei 95 -100 °C an diesem außergewöhnlichen Wohlfühlort. Unsere beliebte Außensauna lädt mit ihrem rustikalen Ambiente ein zum Saunieren in seiner wahrhaft tradition-ellen Form.
Urige Gemütlichkeit und einheizende Atmosphäre machen unsere finnische Gartensauna zu einer herrlichen Saunaerfahrung bei Deinem Saunabesuch.
TROCKENSAUNA
Detox your body! Entdecke die natürliche Kraft der trockenen Wärme.
In unserer speziellen Trockensauna erwartet Dich die körperentgiftende Kombination aus einer höheren Innentemperatur von ca. 85 -90 °C in Kombination mit einer sehr geringen Luftfeuchtigkeit von ca. 25%.
Dies sorgt für eine schnell einsetzende Transpiration – Schlacken und Giftstoffe werden auf diese Weise sanft aus Deinem Körper abtransportiert.
Mit einem Saunagang in unserer Trockensauna tust Du Dir und Deinem Körper etwas spürbar Gutes.
BIO
RELAX-SAUNA
Für alle, die sanfte Wellnessmomente schätzen, ist unsere Relax-Sauna genau der richtige Ort, um die Seele baumeln zu lassen.
Sanfte Farbeffekte und meditative Klänge machen hier jeden Saunagang zum echten Muße-Moment. Biosaunen sind – wie unsere Relaxsauna auch – gekennzeichnet durch eine vergleichsweise niedrige Temperatur.
Mit ca. 60-65 °C ist diese schonende Variante der finnischen Sauna besonders kreislaufschonend: optimal für alle, die es schätzen, auch einmal ganz bewusst bei einem etwas längeren Saunagang zu relaxen.
INFRAROTSAUNA
Die Ergänzung Deines Day Spa-Rituals: unsere Infrarotsauna.
Die sanfte Heilwirkung des niederfrequenten Infrarotlichts der Wärmekabine ist durch zahlreiche Studien belegt.
Die Infrarotsauna hat sich dadurch als wertvolle Ergänzung zum klassischen Saunieren etabliert. Gönne Dir, Deinen Zellen und Deiner Gesundheit die Kraft der gezielten Wärmestrahlung.
Die moderne Lichttherapie regt Nährstofftransport und Entgiftungs-prozesse an und fördert die Sauerstoff-versorgung des Körpers.
SOLE DAMPFBAD
Unser Dampfbad mit seiner salzhaltigen Luft hat viele gesundheitsförderliche Effekte:
Bei annähernd 100% Luftfeuchtigkeit und ca. 45 °C Temperatur werden die Durchblutung und der Zellstoffwechsel angeregt. Durch die verdampfende Sole werden die Schleimhäute der Atemwege optimal befeuchtet.
Die Muskeln entspannen sich. Außerdem öffnen sich die Poren der Haut – sie reinigt sich und wird aufnahmefähiger für Pflegewirkstoffe.
Wunderbar, wenn Du den Spa-Tag in unserer Saunalandschaft mit einem Beauty-Treatment verbindest.
KNEIPP BECKEN
Die perfekte Abkühlung nach der Sauna – eine Runde Wassertreten im Kneipp Becken.
Die wohlbekannte Wirkung der stimulierenden Hydrotherapie nach Sebastian Kneipp ist so genial wie einfach:
Durch die Kälte ziehen sich unsere feinsten Blutgefäße zusammen, was wiederum unseren Blutfluss, also die Durchblutung anregt – mit jede Menge Benefits für Deine Gesundheit.
Sauna und ein Kneipp Bad sind definitiv ein perfektes Duo. Probiere unsere Kneipp Becken aus – ein Spa Day auch für Ihr Immunsystem.
ERLEBNIS-
DUSCHEN
Nach dem Saunieren wird geduscht. Auch dieser Teil des Saunagangs ist von abwechslungsreicher Qualität in der Sauna Erzhausen:
Unsere 21 Erlebnisduschen versprechen Abkühlung auf besondere Art. Ob kalte Schwalldusche aus dem Eimer oder sanfter Wasserstrahl aus dem Schlauch – das Spiel mit dem Wasser erfrischt und reinigt den Körper nach dem Schwitzen.
Ein perlender Regenschauer belebt die Sinne.
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SAUNA GARTEN
Tanke frische Luft: In unserem liebevoll und großzügig angelegten Saunagarten mit Außenbecken, komfortablen Daybeds und 130 Relax-Liegestühlen kommt richtiges Natur- und Urlaubsfeeling auf.
Was gibt es Erfrischenderes als einen Sprung ins Wasser an einem warmen Saunatag? Oder lege nach dem Schwitzen eine Pause ein und genieße das kulinarische Angebot unseres Sauna-Restaurants mit Terrasse und offener Showküche.
Gerne bringen wir Dir Deine Drinks bis an Deine Liege. Enjoy the summer!
GUTE GRÜNDE FÜR EINEN BESUCH DER SAUNA ERZHAUSEN
Ein Tag in der Sauna ist der wohl entspannteste Weg zur körperlichen Gesundheit. Mit unseren insgesamt 5 Saunen, 3 Schwimmbädern, Infrarotkabinen, Dampfbad und Erlebnisduschen bietet Dir unsere Wellnessanlage, ähnlich einer Therme die perfekten Voraussetzungen, um Deiner Gesundheit das zu geben, was sie braucht. Viele Menschen gehen regelmäßig in die Sauna, um ihr Immunsystem zu stärken. Der Körper reagiert auf die Hitze in der Sauna mit Schwitzen. Dieser Mechanismus dient der Regulation des Wärmehaushalts, um den Körper vor Überwärmung zu schützen. In der heißen Umgebung ist der Körper jedoch nicht in der Lage, seine normale Temperatur zu halten – die Körpertemperatur erhöht sich auf bis zu 39 °C. Durch den Anstieg seiner Kerntemperatur entsteht in der Schwitzphase eine Art künstliches Fieber. Wie bei krankheitsbedingtem Fieber werden dadurch verschiedene Immunzellen aktiviert.
Daneben wird der Sauna auch ein Detox-Effekt nachgesagt: In der Sauna weiten sich die Blutgefäße. Das verbessert zum einen die Sauerstoff-Versorgung. Zum anderen können auch Schadstoffe und Abfallprodukte aus dem Stoffwechsel, die sich in Gewebe und Zellen befinden, besser über die Haut ausgeleitet werden. Aufgrund ihrer Funktion als Entgiftungsorgan wird die Haut gelegentlich auch als „dritte Niere“ bezeichnet. Das Ausschwitzen zum Entschlacken kann als natürlicher Reinigungsprozess betrachtet werden, der in der Sauna stimuliert wird. Durch die erweiterten Gefäße können sich auch die Schleimhäute besser von Sekreten befreien. Ebenso kann sich das Hautbild durch einen Saunabesuch verbessern. Durch die geöffneten Poren kann überschüssiger Talg austreten. Abgestorbene Hautschüppchen lösen sich. Und die verstärkte Durchblutung verbessert die Nährstoffversorgung der Haut.
EINE WELLNESS SAUNA ZUM ERHOLEN UND GENIEßEN
Die Sauna sorgt nicht nur auf körperlicher Ebene für Wohlbefinden. Denn sie entspannt nicht nur die Muskeln, sondern auch den Geist. Die positiven Auswirkungen können sich etwa durch Ausgeglichenheit und Gelassenheit bemerkbar machen. Viele Menschen erleben in der Sauna ein Gefühl von Freiheit und innerem Frieden. Der Stress verfliegt, die Psyche wird genährt. Die Saunasitzung regt die Bildung von Glückshormonen, sogenannten Endorphinen, an. Die Entspannung beeinflusst das vegetative Nervensystem auf positive Weise. So wird die Sauna zu einem erholsamen Zufluchtsort, an dem Du Dich dem Treiben der Außenwelt entziehen kannst – ein Gegenpol zur Rastlosigkeit des Alltags. Vergiss den Alltagsstress und erhole Dich auf allen Ebenen.
Erlebe genussvolle Momente im Rhein-Main-Gebiet in unserer erstklassigen Saunalandschaft. Die Sauna Erzhausen ist weit über die Frankfurter Region hinaus bekannt als Wellness Sauna, die stets eine Reise Wert ist. Denn die Zufriedenheit unserer Saunagäste hat für uns höchste Priorität. Dabei bedeutet Wellness bei uns mehr als Schwitzen. Neben unterschiedlich temperierten Saunen bieten wir weitere Attraktionen für ein umfassendes Erholungsprogramm. Wie Du es auch aus anderen Premium Day Spas oder Thermen kennst, findest Du auch bei uns eine professionelle Wellnessabteilung. Genieße z. B. vor oder nach dem Saunagang eine entspannende oder vitalisierende Massage – am besten nach der Sauna, dann sind Haut und Muskeln bereits aufgewärmt und gut durchblutet, wodurch die Massage effektiver wirken kann.
DAS SAUNA-HIGHLIGHT BEI FRANKFURT UND DARMSTADT
Die Sauna Erzhausen bietet Dir Sauna Wellness auf hohem Niveau. Das wissen echte Saunakenner:innen aus Frankfurt, Darmstadt und Umgebung sehr zu schätzen und besuchen uns regelmäßig. Wiederholt ausgezeichnet, zählt unsere Saunalandschaft zu den Top-Saunen in ganz Hessen und findet sich immer wieder in den Listen der besten Saunen in ganz Deutschland. Dabei punkten wir mit Saunavielfalt, Sauberkeit und Service. Gastfreundschaft und Servicekompetenz sind für uns das A und O. Ob Stammgast oder Erstbesucher:in – bei uns gibt es nur Gäste erster Klasse und wir tun alles dafür, dass sie bei uns eine unvergleichliche Zeit genießen, an die sie sich immer wieder gerne erinnern. Bei uns kommen Saunafreunde voll auf ihre Kosten, da sie bei uns nach Herzenslust saunieren können.
Ein besonderes Highlight sind unsere Aufgüsse mit naturreinen ätherischen Ölen. Mal verführerisch sinnlich, mal fruchtig-frisch, mal erdig oder blumig – von beruhigend bis belebend verwöhnen wir unsere Gäste bei unseren Saunaaufgüssen mit einem breiten Spektrum von mehr als 35 Duftaromen. Dafür verwenden wir hochwertige Saunadüfte, die in vielen Thermen in Deutschland eingesetzt werden. Mit unseren Aufgüssen bringen wir Dich richtig ins Schwitzen. Beim Saunaaufguss werden die heißen Steine des Saunaofens in mehreren Runden immer wieder mit aromatisiertem Wasser übergossen. Der Ausguss nutzt den physikalischen Effekt, dass das Wasser verdampft und sich die Luftfeuchtigkeit in der Sauna erhöht. Dadurch entsteht das Gefühl, dass es beim Ausguss besonders heiß wird. Dabei ist es eigentlich die gestiegene Luftfeuchtigkeit, durch die sich der Aufguss heißer anfühlt, insbesondere, wenn man dabei angewedelt wird.
DIE SAUNALANDSCHAFT MIT WOHLFÜHL-FLAIR
Unsere Saunahäuser und Saunakammern decken Temperaturen von 60-100 °C ab und sind in unterschiedlichen Designs als Entspannungs- und Erlebniskabinen von uns konzipiert und gebaut worden, um Dir einen abwechslungsreichen Saunatag zu ermöglichen. Für unsere Saunen haben wir nur die besten Hölzer verwendet, wie z. B. original aus Finnland stammende Polarbirkenhölzer sowie echtes Keloholz. Kelo ist die finnische Bezeichnung für abgestorbenes und auf natürliche Weise getrocknetes Holz. Bei diesem einzigartigen Polarholz handelt es sich um ein jahrhundertealtes Holz, das über Jahrzehnte im trockenkalten Polarklima dehydriert, nachdem die Bäume ihr Wachstum aus Altersgründen eingestellt haben. Durch die langsame und natürliche Trocknung erhält es seine speziellen Eigenschaften und seinen urigen Look, der für gemütliches Wohlfühl-Flair sorgt.
Unsere Blockhaussauna ist eine exklusive Rundholzsauna, die mit ihren massiven Naturstämmen für eine bezaubernde Atmosphäre im Außenbereich sorgt. Durch die Fenster kannst Du den Ausblick auf unseren liebevoll gestalteten Saunagarten genießen. Die geräumige Außensauna verfügt über zwei Saunaöfen und bietet Platz für bis zu 60 Personen. Mit seiner ruhigen Waldrandlage lädt unser Outdoor-Bereich nach dem Saunagang zu einem kleinen Spaziergang in naturnaher Umgebung ein. So kannst Du an der frischen Luft tief durchatmen, in der Sonne baden und zur Ruhe kommen. Mit unserer Saunalandschaft haben wir einen Rückzugsort geschaffen, an dem Du den Lärm der Stadt und die Hektik des Alltags hinter sich lassen kannst, um abzuschalten und neue Energie zu tanken. Die perfekte Erholung im Einklang mit der Natur in der Nähe von Frankfurt und Darmstadt.